บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ingham

HYROX Manchester — 9 พฤศจิกายน 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:50
อันดับ: #225
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

James Ingham

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:00 (52%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+2.9%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:57	113
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:02	214
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:52	362
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:13	642
Running 5	4:47	-
Rowing	4:08	62
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:33	165
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:52	194
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:24	135
Running Total	37:00	301
Roxzone Total	4:52	339

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ingham - Manchester 01:10:50 | HyCoach