HYROX Race Analysis: Jon Havard

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:21
อันดับ: #245
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Havard

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:04 (53%)

Stations28:41 (40%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+6.4%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:54	70
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:06	266
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:25	147
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:04	250
Running 5	5:12	-
Rowing	4:24	341
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:57	587
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:55	202
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:56	267
Running Total	38:04	376
Roxzone Total	4:40	274

HYROX Race Analysis: Jon Havard - Manchester 01:11:21 | HyCoach