วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Harrison - Manchester 01:13:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Harrison

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

เวลารวม: 01:13:07
อันดับ: #305
อันดับ AG: #89
ประเภท: SOLO · OPEN

James Harrison

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:33 (53%)

Stations29:22 (40%)

Roxzone5:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+0.3%10.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:06	304
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:22	540
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:16	97
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:44	457
Running 5	5:02	-
Rowing	4:19	215
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:38	261
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:22	352
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:35	172
Running Total	38:33	420
Roxzone Total	5:17	475