HYROX Race Analysis: James Grant - Manchester 01:14:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Grant

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:27
อันดับ: #351
อันดับ AG: #15
ประเภท: SOLO · OPEN

James Grant

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:08 (48%)

Stations33:35 (45%)

Roxzone4:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+6.0%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:30	925
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:45	884
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:06	936
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:40	438
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	723
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:35	198
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	5:23	770
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:55	262
Running Total	36:08	257
Roxzone Total	4:48	312