HYROX Race Analysis: Jonathan Smith - Manchester 01:15:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Smith

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:15:41
อันดับ: #401
อันดับ AG: #114
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Smith

24-26ม.ค.20253 days

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:04 (50%)

Stations32:40 (43%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+1.4%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:05	285
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:35	748
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:50	854
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:30	731
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	731
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:22	27
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:17	326
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:19	372
Running Total	38:04	374
Roxzone Total	5:03	403