วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ellis - Manchester 01:16:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Ellis

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:24
อันดับ: #422
อันดับ AG: #120
ประเภท: SOLO · OPEN

James Ellis

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:40 (51%)

Stations32:43 (43%)

Roxzone5:07 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+4.1%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:41	1072
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:45	895
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:56	402
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:14	291
Running 5	4:56	-
Rowing	4:42	728
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:28	1003
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:16	315
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:41	503
Running Total	38:40	432
Roxzone Total	5:07	425