บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Cowan

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:47
อันดับ: #474
อันดับ AG: #105
ประเภท: SOLO · OPEN

Craig Cowan

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:56 (49%)

Stations34:51 (45%)

Roxzone5:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+3.9%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:00	184
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:56	140
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:28	695
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:56	841
Running 5	5:03	-
Rowing	4:29	466
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:18	909
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	5:15	724
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:29	709
Running Total	37:56	370
Roxzone Total	5:02	397

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Cowan - Manchester 01:17:47 | HyCoach