วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Brook - Manchester 01:18:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Keith Brook

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:37
อันดับ: #514
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Keith Brook

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:36 (54%)

Stations31:18 (40%)

Roxzone4:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+15.4%19.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:05	283
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:59	172
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:48	316
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:22	88
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	626
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:45	372
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:27	794
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:16	656
Running Total	42:36	752
Roxzone Total	4:48	313