วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Brown - Manchester 01:39:29 | HyCoach

Ross Brown

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:16 (46%)

Stations45:01 (45%)

Roxzone8:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+8.5%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:40	1057
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:47	1175
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:10	1114
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	7:03	1020
Running 5	5:57	-
Rowing	5:32	1172
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:45	1101
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:34	1017
Running 8	7:16	-
Wall Balls	8:30	1007
Running Total	46:16	944
Roxzone Total	8:16	1093