วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Dempsey - Manchester 01:41:07 | HyCoach

James Dempsey

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:49 (61%)

Stations33:04 (33%)

Roxzone6:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:44/km+1.0%21.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:16	595
Running 2	8:05	-
Sled Push	2:38	788
Running 3	8:28	-
Sled Pull	4:08	526
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	4:07	270
Running 5	8:16	-
Rowing	4:28	444
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	1:41	311
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	4:35	447
Running 8	8:59	-
Wall Balls	7:11	835
Running Total	1:01:49	1186
Roxzone Total	6:19	811