วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aled Evans - Manchester 01:42:55 | HyCoach

Aled Evans

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:27 (50%)

Stations45:08 (44%)

Roxzone6:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+18.9%21.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:19	681
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:59	996
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:53	875
Running 4	8:54	-
Burpee Broad Jump	8:22	1134
Running 5	6:34	-
Rowing	4:43	751
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:08	786
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	6:00	930
Running 8	7:41	-
Wall Balls	11:44	1150
Running Total	51:27	1080
Roxzone Total	6:24	833