วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Poulton - Manchester 02:37:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Poulton

HYROX Manchester — 9 พฤศจิกายน 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:37:00
อันดับ: #1202
อันดับ AG: #234
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Poulton

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running79:32 (51%)

Stations68:45 (44%)

Roxzone8:47 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:56/km+11.6%20.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:09	1198
Running 2	9:36	-
Sled Push	3:48	1180
Running 3	10:18	-
Sled Pull	8:22	1200
Running 4	11:24	-
Burpee Broad Jump	13:28	1208
Running 5	10:11	-
Rowing	5:26	1158
Running 6	10:11	-
Farmers Carry	4:40	1203
Running 7	10:43	-
Sandbag Lunges	14:41	1203
Running 8	12:19	-
Wall Balls	13:11	1172
Running Total	1:19:32	1218
Roxzone Total	8:47	1123