วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carly Waine - Manchester 01:07:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carly Waine

HYROX Manchester — 9 พฤศจิกายน 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:21
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Carly Waine

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (54%)

Stations26:50 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+5.6%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:31	15
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:59	38
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:40	5
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:52	7
Running 5	4:46	-
Rowing	4:31	3
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:44	20
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:56	1
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:37	3
Running Total	36:14	14
Roxzone Total	4:21	13