วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Hardingham - Manchester 01:33:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Hardingham

HYROX Manchester — 9 พฤศจิกายน 2567

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:55
อันดับ: #177
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Jessica Hardingham

9-10พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:16 (52%)

Stations38:04 (41%)

Roxzone6:39 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km-28.7%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:30	11
Running 2	7:43	-
Sled Push	1:58	33
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:13	128
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	7:42	208
Running 5	6:08	-
Rowing	4:35	4
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:49	31
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:33	104
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:44	214
Running Total	49:16	201
Roxzone Total	6:39	208