วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksandra Kierepa - Manchester 02:04:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Aleksandra Kierepa

HYROX Manchester — 24 มกราคม 2568

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 02:04:02
อันดับ: #272
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · OPEN

Aleksandra Kierepa

24-26ม.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running64:39 (52%)

Stations50:27 (41%)

Roxzone9:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:05/km+15.9%20.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:12	217
Running 2	7:19	-
Sled Push	2:55	233
Running 3	8:07	-
Sled Pull	7:05	257
Running 4	8:38	-
Burpee Broad Jump	10:43	268
Running 5	8:32	-
Rowing	5:17	146
Running 6	8:32	-
Farmers Carry	2:11	164
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	8:19	275
Running 8	10:40	-
Wall Balls	8:45	240
Running Total	1:04:39	283
Roxzone Total	9:00	270