HYROX Race Analysis: James Grimes & Michael Johnson - Dublin 00:59:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Grimes & Michael Johnson

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 00:59:45
อันดับ: #20
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · PRO

James Grimes

Michael Johnson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:30 (54%)

Stations24:00 (40%)

Roxzone3:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+12.6%20.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:19	-
SkiErg	3:43	31
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:59	70
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:13	76
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:11	6
Running 5	4:32	-
Rowing	3:58	10
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:24	5
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:00	41
Running 8	3:04	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	32:30	23
Roxzone Total	3:20	33