HYROX Race Analysis: Jon Melson & Paul Preston - Dublin 01:02:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jon Melson & Paul Preston

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:02:18
อันดับ: #35
อันดับ AG: #7
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jon Melson

Paul Preston

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:20 (55%)

Stations20:35 (33%)

Roxzone7:29 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+9.0%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	3:36	7
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:33	5
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:25	15
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:16	11
Running 5	4:53	-
Rowing	4:00	15
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:30	14
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	0:03	13
Running 8	3:24	-
Wall Balls	4:12	47
Running Total	34:20	37
Roxzone Total	7:29	103