HYROX Race Analysis: Steve Smith & James Rushforth - Dublin 01:09:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Steve Smith & James Rushforth

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:09:00
อันดับ: #62
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · PRO

Steve Smith

James Rushforth

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:41 (57%)

Stations25:22 (37%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+21.3%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:44	32
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:04	82
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:30	20
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:17	76
Running 5	5:33	-
Rowing	4:06	27
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:48	84
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:13	59
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:40	12
Running Total	39:41	83
Roxzone Total	4:01	67