HYROX Race Analysis: Wai Yee Cheng & Lee Wa Wong - Hong Kong 01:15:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Wai Yee Cheng & Lee Wa Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:15:07
อันดับ: #16
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wai Yee Cheng

Lee Wa Wong

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (52%)

Stations24:58 (33%)

Roxzone11:19 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+10.6%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:41	35
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:31	9
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:27	10
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:42	7
Running 5	4:46	-
Rowing	4:44	8
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:44	2
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	38:55	20
Roxzone Total	11:19	30