วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christine Shen & Wai Yan Yip - Hong Kong 01:17:26 | HyCoach

Christine Shen

Wai Yan Yip

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:31 (50%)

Stations28:34 (37%)

Roxzone10:25 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+7.0%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:51	81
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:41	43
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:42	29
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:40	55
Running 5	4:44	-
Rowing	5:18	84
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:52	65
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:32	38
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	38:31	-
Roxzone Total	10:25	22