วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Yan Ng & Wing Yan Chung - Hong Kong 01:27:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Yan Ng & Wing Yan Chung

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:27:57
อันดับ: #134
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hoi Yan Ng

Wing Yan Chung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:00 (50%)

Stations31:37 (36%)

Roxzone12:25 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+8.3%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:49	65
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:52	111
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:13	78
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:54	73
Running 5	5:28	-
Rowing	5:22	92
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:36	15
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:43	49
Running 8	7:10	-
Wall Balls	6:08	-
Running Total	44:00	40
Roxzone Total	12:25	52