วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wut Yan Chow & Yim Kwan Wong - Hong Kong 01:22:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wut Yan Chow & Yim Kwan Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:22:18
อันดับ: #69
อันดับ AG: #32
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wut Yan Chow

Yim Kwan Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (46%)

Stations33:50 (41%)

Roxzone10:42 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km-2.8%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:50	76
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:05	250
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:00	227
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:03	236
Running 5	4:37	-
Rowing	5:24	139
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:58	128
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:41	139
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:49	74
Running Total	37:51	32
Roxzone Total	10:42	39