วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yuk King Fan & Hoi Lun Yang - Hong Kong 01:36:54 | HyCoach

Yuk King Fan

Hoi Lun Yang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:12 (50%)

Stations33:48 (35%)

Roxzone14:57 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km-18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	5:12	248
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:16	351
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:36	332
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:27	304
Running 5	5:59	-
Rowing	5:29	176
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:07	200
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:13	-
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	48:12	145
Roxzone Total	14:57	-