วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 希王 & 宁马 - Hong Kong 01:40:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 希王 & 宁马

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

·

เวลารวม: 01:40:43
อันดับ: #317
อันดับ AG: #37
ประเภท: DOUBLES · OPEN

希王

宁马

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:21 (47%)

Stations40:01 (40%)

Roxzone13:25 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+12.9%29.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:47	453
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:29	425
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:08	421
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:10	422
Running 5	5:27	-
Rowing	6:04	364
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:35	339
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:59	261
Running 8	10:28	-
Wall Balls	5:49	199
Running Total	47:21	175
Roxzone Total	13:25	176