วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Chi Wong & Man Chi Wong - Hong Kong 01:50:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wai Chi Wong & Man Chi Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:50:14
อันดับ: #412
อันดับ AG: #129
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wai Chi Wong

Man Chi Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:06 (45%)

Stations43:47 (40%)

Roxzone17:27 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+8.2%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:44	441
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:38	453
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:32	488
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:58	405
Running 5	6:04	-
Rowing	6:15	389
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:18	304
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:19	293
Running 8	8:38	-
Wall Balls	7:03	-
Running Total	49:06	199
Roxzone Total	17:27	283