วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Millie Hargreaves - Hong Kong 01:14:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Millie Hargreaves

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:59
อันดับ: #9
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Millie Hargreaves

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:04 (43%)

Stations33:54 (45%)

Roxzone9:06 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km+8.1%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:47	10
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:44	90
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:53	41
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:52	35
Running 5	3:57	-
Rowing	5:15	29
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:13	28
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:18	11
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	32:04	-
Roxzone Total	9:06	7