วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Audrey Tan & Joana Consuelo del Rosario - Hong Kong 01:54:09 | HyCoach

Audrey Tan

Joana Consuelo del Rosario

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:13 (54%)

Stations36:06 (32%)

Roxzone16:54 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:39/km+21.5%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:39	421
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:12	320
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:09	289
Running 4	7:14	-
Burpee Broad Jump	4:27	223
Running 5	7:27	-
Rowing	5:42	310
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:10	359
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	5:09	371
Running 8	10:59	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	1:01:13	-
Roxzone Total	16:54	382