hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
หน้าแรก
วิเคราะห์
วิเคราะห์การแข่งขัน
ติดตามเรา
บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป
สร้างภาพของฉัน
→
วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cho Yee Lau & Wai Wan Lam
HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
Cho Yee Lau
·
Wai Wan Lam
เวลารวม
01:40:00
อันดับ
#298
อันดับ AG
#16
ประเภท
DOUBLES · OPEN
CL
Cho Yee Lau
WL
Wai Wan Lam
8-10
พ.ค.
2026
3
เสร็จสิ้น
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
ฤดูกาล 8 (2025-2026)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
50:18 (50%)
Stations
36:01 (36%)
Roxzone
13:47 (14%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
6:17/km
+2.2%
11.4%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
5:19
-
SkiErg
5:28
349
Running 2
6:00
-
Sled Push
2:07
278
Running 3
6:11
-
Sled Pull
5:20
315
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
5:08
339
Running 5
6:17
-
Rowing
5:33
247
Running 6
6:10
-
Farmers Carry
2:14
391
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
4:29
296
Running 8
8:02
-
Wall Balls
5:42
-
Running Total
50:18
296
Roxzone Total
13:47
250
