วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Tse - Hong Kong 01:20:02 | HyCoach

Karen Tse

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:03 (41%)

Stations37:32 (47%)

Roxzone9:32 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+7.4%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:42	254
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:37	87
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:37	117
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:51	36
Running 5	4:13	-
Rowing	5:37	106
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:13	49
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:11	24
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:44	-
Running Total	33:03	8
Roxzone Total	9:32	13