วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chi Woon Crystal Cheung - Hong Kong 01:27:03 | HyCoach

Chi Woon Crystal Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:57 (47%)

Stations34:03 (39%)

Roxzone12:08 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+3.4%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:14	93
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:48	129
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:46	40
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:45	30
Running 5	5:10	-
Rowing	5:13	33
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:34	92
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:07	23
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:36	13
Running Total	40:57	53
Roxzone Total	12:08	63