วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Ting Chan - Hong Kong 01:28:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Man Ting Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:28:06
อันดับ: #74
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Man Ting Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:00 (41%)

Stations41:04 (47%)

Roxzone11:06 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+4.0%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:35	220
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:58	174
Running 3	4:18	-
Sled Pull	7:41	282
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:45	84
Running 5	4:32	-
Rowing	5:56	142
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:16	55
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:14	25
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	36:00	25
Roxzone Total	11:06	50