วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ting Chi Law & Grace Wong - Hong Kong 01:48:24 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ting Chi Law & Grace Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:48:24
อันดับ: #400
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ting Chi Law

Grace Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:34 (48%)

Stations41:42 (38%)

Roxzone15:13 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:27/km+9.5%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:21	-
SkiErg	6:06	494
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:19	378
Running 3	6:03	-
Sled Pull	6:29	453
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:06	482
Running 5	6:01	-
Rowing	5:44	324
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:12	375
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	6:11	478
Running 8	9:43	-
Wall Balls	5:35	-
Running Total	51:34	341
Roxzone Total	15:13	343