วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Yoh & 季桦林, Sherry Tang, Stephanie Quek, Yoh Yee Peng - Hong Kong 01:43:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Yoh & 季桦林, Sherry Tang, Stephanie Quek, Yoh Yee Peng

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

เวลารวม: 01:43:47
อันดับ: #347
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shannon Yoh

季桦林, Sherry Tang, Stephanie Quek, Yoh Yee Peng

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:28 (52%)

Stations34:50 (34%)

Roxzone14:33 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:48/km+14.0%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:23	310
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:19	379
Running 3	6:30	-
Sled Pull	5:49	394
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:52	99
Running 5	6:46	-
Rowing	6:27	482
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:54	185
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:31	305
Running 8	9:44	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	54:28	-
Roxzone Total	14:33	300