วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Chin Lam - Hong Kong 01:25:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ho Chin Lam

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:25:23
อันดับ: #47
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Ho Chin Lam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:17 (44%)

Stations37:43 (44%)

Roxzone10:28 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km0.0%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:57	34
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:56	167
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:33	121
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:33	79
Running 5	4:42	-
Rowing	5:16	43
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:37	2
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:25	39
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	37:17	-
Roxzone Total	10:28	35