วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Yan Yeung & Ka Yan Ng - Hong Kong 01:53:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hoi Yan Yeung & Ka Yan Ng

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:53:39
อันดับ: #432
อันดับ AG: #89
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hoi Yan Yeung

Ka Yan Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:00 (48%)

Stations41:06 (36%)

Roxzone17:37 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:52/km-1.5%17.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:20	302
Running 2	6:31	-
Sled Push	2:56	486
Running 3	6:22	-
Sled Pull	8:08	502
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:39	260
Running 5	6:32	-
Rowing	5:41	298
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	2:15	395
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	5:14	416
Running 8	9:41	-
Wall Balls	6:53	-
Running Total	55:00	397
Roxzone Total	17:37	443