วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ema Tanaka - Hong Kong 01:34:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ema Tanaka

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · JPN

เวลารวม: 01:34:03
อันดับ: #120
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Ema Tanaka

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:56 (40%)

Stations44:37 (47%)

Roxzone11:34 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+7.2%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:37	232
Running 2	4:36	-
Sled Push	7:31	429
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:55	161
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:05	50
Running 5	4:34	-
Rowing	5:36	143
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:33	129
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:18	33
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:02	96
Running Total	37:56	52
Roxzone Total	11:34	78