วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chi Mei Au-yeung & Shuk Lai Chan - Hong Kong 02:59:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chi Mei Au-yeung & Shuk Lai Chan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 02:59:57
อันดับ: #506
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Chi Mei Au-yeung

Shuk Lai Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running103:05 (57%)

Stations41:38 (23%)

Roxzone35:19 (20%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร12:53/km+44.1%75.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:44	444
Running 2	8:10	-
Sled Push	1:58	196
Running 3	7:46	-
Sled Pull	6:01	413
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	5:26	374
Running 5	11:09	-
Rowing	6:06	426
Running 6	11:50	-
Farmers Carry	3:03	501
Running 7	11:46	-
Sandbag Lunges	6:46	494
Running 8	38:13	-
Wall Balls	6:34	-
Running Total	1:43:05	499
Roxzone Total	35:19	499