บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shuqi Poon

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:36:59
อันดับ: #148
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Shuqi Poon

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:23 (47%)

Stations38:30 (40%)

Roxzone13:10 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km-3.6%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:19	123
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:50	137
Running 3	5:35	-
Sled Pull	6:20	210
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	5:19	65
Running 5	5:30	-
Rowing	5:33	131
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:02	217
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:37	56
Running 8	7:26	-
Wall Balls	5:30	47
Running Total	45:23	140
Roxzone Total	13:10	140

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shuqi Poon - Hong Kong 01:36:59 | HyCoach