วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Zabat - Hong Kong 01:48:26 | HyCoach

Alexandra Zabat

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:51 (45%)

Stations45:22 (42%)

Roxzone14:18 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+4.0%25.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:33	203
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:00	186
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:46	251
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	7:07	202
Running 5	5:44	-
Rowing	5:33	136
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:54	239
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	6:07	210
Running 8	10:08	-
Wall Balls	8:22	186
Running Total	48:51	221
Roxzone Total	14:18	222