วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Mulhall & Daniel Ridgley - Hong Kong 00:53:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Mulhall & Daniel Ridgley

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 00:53:13
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lewis Mulhall

Daniel Ridgley

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running26:02 (49%)

Stations20:38 (39%)

Roxzone6:37 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:15/km+6.0%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:27	1
Running 2	3:04	-
Sled Push	1:22	12
Running 3	3:09	-
Sled Pull	2:14	4
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	2:02	3
Running 5	3:13	-
Rowing	3:56	2
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	3:15	-
Sandbag Lunges	2:29	3
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	26:02	1
Roxzone Total	6:37	1