วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Ann Bonifacio - Hong Kong 01:49:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julie Ann Bonifacio

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · PHI

เวลารวม: 01:49:44
อันดับ: #252
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Julie Ann Bonifacio

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:37 (44%)

Stations45:43 (42%)

Roxzone15:28 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+8.8%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:28	175
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:47	325
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:30	227
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	7:52	260
Running 5	5:59	-
Rowing	5:47	215
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:49	233
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:19	250
Running 8	8:13	-
Wall Balls	7:11	165
Running Total	48:37	283
Roxzone Total	15:28	285