วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nura Roslan - Hong Kong 01:56:58 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nura Roslan

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:56:58
อันดับ: #309
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · OPEN

Nura Roslan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:20 (41%)

Stations53:22 (46%)

Roxzone15:22 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:02/km+9.3%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:48	278
Running 2	5:34	-
Sled Push	4:08	360
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:13	192
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	8:01	273
Running 5	5:58	-
Rowing	5:47	214
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:11	301
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	9:08	376
Running 8	8:40	-
Wall Balls	11:06	294
Running Total	48:20	280
Roxzone Total	15:22	281