วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samson Chan & To Leung Mok - Hong Kong 01:04:21 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samson Chan & To Leung Mok

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:04:21
อันดับ: #30
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Samson Chan

To Leung Mok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:55 (48%)

Stations24:41 (38%)

Roxzone8:49 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+6.6%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:18	231
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:29	26
Running 3	3:38	-
Sled Pull	3:09	74
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:54	80
Running 5	3:59	-
Rowing	4:28	79
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:26	19
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:15	35
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	30:55	17
Roxzone Total	8:49	28