วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roxana Hay Ton Li - Hong Kong 02:22:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roxana Hay Ton Li

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 02:22:45
อันดับ: #386
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · OPEN

Roxana Hay Ton Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running70:18 (49%)

Stations52:56 (37%)

Roxzone19:37 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:47/km+33.9%43.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:09	69
Running 2	6:00	-
Sled Push	4:06	357
Running 3	6:36	-
Sled Pull	6:15	198
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	12:16	403
Running 5	10:44	-
Rowing	5:26	94
Running 6	8:38	-
Farmers Carry	2:53	241
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	7:45	351
Running 8	17:51	-
Wall Balls	9:06	-
Running Total	1:10:18	399
Roxzone Total	19:37	397