วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sau Shan Yip - Hong Kong 02:22:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sau Shan Yip

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 02:22:27
อันดับ: #385
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Sau Shan Yip

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:51 (44%)

Stations62:02 (44%)

Roxzone17:39 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:51/km+9.1%29.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:43	257
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:11	220
Running 3	7:16	-
Sled Pull	8:01	330
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	12:00	398
Running 5	7:36	-
Rowing	6:25	352
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	3:09	297
Running 7	7:35	-
Sandbag Lunges	13:22	424
Running 8	13:33	-
Wall Balls	10:11	317
Running Total	1:02:51	394
Roxzone Total	17:39	375