วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chi Kin Li & Yik Sau Ng - Hong Kong 01:28:13 | HyCoach

Chi Kin Li

Yik Sau Ng

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:33 (45%)

Stations35:47 (41%)

Roxzone12:58 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km-3.5%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:41	473
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:02	295
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:32	377
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:29	233
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	238
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:22	256
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:30	214
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:16	-
Running Total	39:33	129
Roxzone Total	12:58	184