วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilson Wong & Sam Wong - Hong Kong 01:12:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wilson Wong & Sam Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

เวลารวม: 01:12:54
อันดับ: #135
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wilson Wong

Sam Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:25 (47%)

Stations28:17 (39%)

Roxzone10:16 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+13.9%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:58	82
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:49	180
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:54	296
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:43	304
Running 5	4:23	-
Rowing	4:28	124
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:44	148
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:05	190
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:36	123
Running Total	34:25	67
Roxzone Total	10:16	117