วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsz Fung Ng & Sui kit Wong - Hong Kong 01:22:23 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tsz Fung Ng & Sui kit Wong

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:22:23
อันดับ: #368
อันดับ AG: #100
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tsz Fung Ng

Sui kit Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:21 (53%)

Stations26:44 (32%)

Roxzone12:22 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+13.7%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:08	193
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:38	76
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:20	136
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:11	198
Running 5	5:38	-
Rowing	5:06	309
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:48	184
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:34	125
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:59	56
Running Total	43:21	193
Roxzone Total	12:22	199