วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ka Io Cheung & Chi Pan Lei - Hong Kong 01:31:07 | HyCoach

Ka Io Cheung

Chi Pan Lei

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:07 (54%)

Stations28:30 (31%)

Roxzone13:35 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+28.1%34.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:46	654
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:41	117
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:51	345
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:34	64
Running 5	5:22	-
Rowing	4:41	258
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:06	407
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:48	207
Running 8	11:27	-
Wall Balls	5:03	227
Running Total	49:07	346
Roxzone Total	13:35	334