วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xu Yang & Jincan Guo 梓杨蔡 - Hong Kong 01:21:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Xu Yang & Jincan Guo 梓杨蔡

HYROX HONG KONG — 8 พฤษภาคม 2569

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:21:53
อันดับ: #350
อันดับ AG: #93
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Xu Yang

Jincan Guo 梓杨蔡

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10พ.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:16 (48%)

Stations29:28 (36%)

Roxzone13:13 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+7.9%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:14	329
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:21	649
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:38	285
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:44	430
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	211
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	54
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:41	420
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:48	245
Running Total	39:16	234
Roxzone Total	13:13	379